沙孟海（1900—1992），名文若，出生于浙江鄞县。幼承庭训，喜好书法与篆刻。从冯君木学诗、古文辞，从钱太希、赵叔孺习书法、篆刻。1922年冬游学沪上后，曾从吴昌硕，又谒访康有为、郑孝胥、罗振常等名流，同时自学文字学、金石学。与前辈学者况蕙风、朱彊邨、章太炎、马一浮等皆有交往，见闻益广。
曾任中山大学预科国文教授，浙江大学中文系教授，浙江省博物馆历史部主任、名誉馆长，浙江省考古学会名誉会长。1963年起被浙江美术学院（今中国美术学院）聘为书法、篆刻教授，1979年起担任书法、篆刻专业研究生导师。1979年当选为西泠印社社长，1981年当选为中国书法家协会副主席。
沙孟海的书法，诸体兼擅。早年习书，从篆书入手，下逮汉魏碑版、晋唐法帖，恣意规模，领略体势。中年以后，多作真、行、草书，钟繇、王羲之、王献之以外，于欧阳询、颜真卿、苏轼、黄庭坚、黄道周等用功较深，探综众长，融会贯通，行以己意。晚年书法，错综变化，益见精善，沉雄茂密，自成格局。尤喜作题榜大字，深为世人所推崇。
沙孟海的篆刻，浑穆高古。初摹秦汉，谨严规矩。嗣后出入赵叔孺、吴昌硕之间，得“太阴”、“太阳”之助，又汲取赵之谦、邓石如、吴让之和浙派诸贤之长，加上旁涉古文字，大凡篆籀、陶铭包括古器物文字，去故纳新，终于为我所用，独出机杼。而其既篆又铭，亦印亦书，异质同调者，最为难得。
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